衛署揪團減重 上半年22萬人參與甩肉百噸

肥胖威脅健康，國內十大死因超過一半都與肥胖相關，今年初，衛生署號召全民揪團來減肥，舉辦「健康一百台灣動起來」活動，截至六月底，全國22縣市，參與人數破22萬，累積減重公斤數達到105噸，其中不管是報名密度以及減重公斤的成果，連江縣都排在第一。（陳奕華報導）

衛生署國民健康局今年度號召全民減重顧健康，1月24號起跑到六月底，上半年累計22縣市、參與人數破22萬，合計減重公斤數達105噸，其中以職場響應熱烈，約九萬多人參與，甩肉五萬多公斤。

現年30歲的阿勳是醫院員工，年紀輕輕，走路卻容易喘，檢查竟發現，不僅有脂肪肝，就連膽固醇也超標，BMI近30，體重達到八十七公斤，讓他下定決心要減肥，一開始採極端的絕食法，快速掉了五公斤，但恢復飲食後又復胖，諮詢營養師後，改採少吃多動，才兩個月就甩肉九公斤，褲子鬆了、精神也變好。「靠飲食控制與運動，就是不吃油炸，飲料喝無糖與白開水的飲料，以前喝有糖飲料、不正常飲食、都不挑食，晚餐也吃很多。」

與會衛生署長邱文達鼓勵民眾，暑假期間多動減重，希望年底可達到全民甩肉六百噸目標，被問到減重秘訣，邱文達打趣回答塑化劑，因為事件爆發期間他就掉了三公斤，被形容為壓力瘦，不過事實上，署長每天利用上班前運動，強身兼紓壓。

國健局長邱淑媞呼籲，體重控制與老化相關，肥胖會增加老人失能風險，也可能造成新血管疾病、退化型關節問題，號召民眾揪團參與「健康100台灣動起來」，甩肉顧健康。

新聞來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110712/1/2ux5w.html